Archives de catégorie : MES RECETTES POUR LES ENFANTS

Petits gratinés de potiron au comté pour les soirs d’hiver

Une grand- mère de la Motte d’aigues m’a offert un potiron de son jardin et m’a gentiment donné sa recette de petits gratinés de potiron, j’ai essayé , c’est un vrai régal!! je vous la fais partager avec joie ..j’ai … Continuer la lecture

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Biscuits aux flocons d’avoine

sans œufs INGRÉDIENTS pour 15 biscuits environ 150 g de flocons d’avoine 80 g de farine bio ou semi-complète 100 g de farine de petit épeautre 1.5 à soupe de purée d’amande ou de noisette 1 pincée de sel un … Continuer la lecture

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MUFFINS AUX MYRTILLES & mini – cake tout chocolat

INGREDIENTS pour 12 goûters 280 g de farine bio 100 g de sucre blond de canne 80 g de margarine bio 2 œufs 1 sachet de poudre levante bio 2 . c à soupe de cacao en poudre suisse 1 … Continuer la lecture

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Brownie express

BROWNIE EXPRESS INGRÉDIENTS : 150 g de chocolat noir 100 g de sucre complet (ou 60 g de sucre complet + 40 g poudre amande) 2 oeufs 50 g de farine de riz semi-complète 1 c. à café de poudre … Continuer la lecture

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boules énergétiques pour les sportifs

Boules énergétiques pour les sportifs Cette semaine , les enfants ont leurs stages de sport : je leur ai mis une petite boule énergétique dans leur sac à dos pour garder la forme! Ingrédients pour 4 : 4 c. à … Continuer la lecture

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Gâteau de patates douces & chocolat

Gâteau de patates douces & chocolat INGRÉDIENTS : 4 patates douces 4 oeufs 100 g de chocolat noir 50 g de beurre ou huile de coco 100 g de sucre complet 1 pincée de vanille ( gousse ) 3 c. … Continuer la lecture

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Tiramisu rapide aux fruits rouges façon Charlotte

                                          TIRAMISU  RAPIDE                             aux fruits rouges  … Continuer la lecture

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Mini-tartelettes aux pommes

MINI-TARTELETTES AUX POMMES INGRÉDIENTS pour 4  : 2 pommes chantecler bio du chocolat noir en poudre un peu de sucre glace Pâte brisée : 200 g de farine bio 1 œuf une pincée de sel 80 g de beurre 2 … Continuer la lecture

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Smoothie fruité vitaminée

   Smoothie fruité idéal pour stimuler  le transit intestinal*   INGRÉDIENTS pour 2 personnes : 2 poires mûres 3 pommes  1/2  raisin blanc  4 reines claudes Rincer les fruits (choisir des fruits bios de préférence). Couper les en morceaux et … Continuer la lecture

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Green smoothie glacé

Green smoothie glacé Pour rafraîchir en période de canicule et pour atténuer  le goût sucré du melon, j’ai eu l’idée de ce jus ! c’est un délice INGRÉDIENTS pour  4 : 1 melon 1  concombre 3  feuilles de menthe De l’eau … Continuer la lecture

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