Archives par mot-clé : patates douces

Purée de patates douces parfumée à la noisette

                 PURÉE DE PATATES DOUCES                  PARFUMÉE A LA NOISETTE!!      J’adore la patate douce & la préfère à la pomme de terre!  En effet, … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, MES RECETTES VEGETARIENNES, SANS LACTOSE | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Curry végétarien coloré au lait de coco

Curry végétarien ( Carottes de couleur & patates douces & lentilles beluga)   Ingrédients pour 6 personnes  2 carottes violettes 1 carotte jaune 1 carotte rouge 4 patates douces 300 g de lentilles beluga 250 ml de lait de coco … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES EQUILIBREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, MES RECETTES SANS GLUTEN | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Soupe de Courge – patates douces & chatâignes

Soupe de courge – patates douces & châtaignes         INGRÉDIENTS: 800 g de  courge muscade  3 patates douces 2 topinambours 300 g de châtaignes épluchées  & cuites ou si pas de châtaignes : 3 c.à soupe de … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES VEGETARIENNES | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Salade – Repas colorée & riche en protéines végétales

Salade – Repas  colorée & riche en protéines végétales                           Ingrédients : 300 g de pois chiches déjà cuits 4 tomates ( noire de Crimée, cœur de bœuf) 1 … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES EQUILIBREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, SAVOIR - FAIRE PRATIQUE EN CUISINE SAINE | Marqué avec , , , | Laisser un commentaire

Frites légères de légumes de saison

   FRITES LÉGÈRES DE LÉGUMES DE SAISON    Au choix pour  2 kilos de légumes de saison : pensez aux légumes anciens.. topinambours                     panais INGRÉDIENTS : Légumes racines : navet doré, … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES POUR LES ENFANTS, MES RECETTES SANS GLUTEN, MES RECETTES VEGETARIENNES | Marqué avec , , , , , | Laisser un commentaire