Archives de catégorie : Non classé

MUFFINS AUX MYRTILLES & mini – cake tout chocolat

Publié le 19 mars 2020 par coachmpp

INGREDIENTS pour 12 goûters 280 g de farine bio 100 g de sucre blond de canne 80 g de margarine bio 2 œufs 1 sachet de poudre levante bio 2 . c à soupe de cacao en poudre suisse 1 … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES MOINS SUCREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, Non classé | Laisser un commentaire

Quiche aux poivrons & oignons rouges & fruits secs

Publié le 3 novembre 2019 par coachmpp

QUICHE AUX POIVRONS & OIGNONS ROUGES  & FRUITS SECS INGREDIENTS 1 pâte brisée bio 1 gros poivron rouge 2 oignons rouges quelques raisins secs blonds quelques graines de sésame quelques amandes effilées 1 c. à soupe de sirop d’érable un petit chèvre … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES FORME ET VITALITE, Non classé | Marqué avec | Laisser un commentaire

Dal de lentilles corail – boulgour

Publié le 20 mars 2019 par coachmpp

Dal de lentilles corail – boulgour – épinard INGRÉDIENTS : 300 g de lentilles corail 150 g de boulgour de blé 1 petit oignon 1 gousse d’ail 1 c . à café de cumin 1 c. à café de curcuma … Continuer la lecture →

Publié dans cuisine du monde, MES RECETTES VEGETARIENNES, Non classé | Marqué avec | Laisser un commentaire

Tiramisu rapide aux fruits rouges façon Charlotte

Publié le 14 février 2019 par coachmpp

                                          TIRAMISU  RAPIDE                             aux fruits rouges  … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES FACILES & RAPIDES, MES RECETTES MOINS SUCREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, Non classé | Marqué avec | Laisser un commentaire

Kéfir de fruits

Publié le 22 août 2018 par coachmpp

KÉFIR DE FRUITS,  « limonade à l’ancienne »  (probiotique riche en levures & bactéries) : Boisson Très rafraîchissante l’été &  très digeste! Le kéfir est un probiotique riche en bactéries et levures. Les boissons au kéfir renforcent la flore intestinale et participent  … Continuer la lecture →

Publié dans CONSEILS & ASTUCES, MES RECETTES FORME ET VITALITE, Non classé | Marqué avec | Laisser un commentaire

Chutney de chou vert lisse détox

Publié le 12 mai 2018 par coachmpp

CHUTNEY DE CHOU VERT DETOX INGRÉDIENTS :   un demi – chou vert lisse 1 pomme bio 6 cl de vinaigre de cidre 1 c.à café de gingembre 1 c. à café de curry  un filet d’huile d’olive une  pincée … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES FORME ET VITALITE, MES RECETTES LEGERES, Non classé, SAVOIR - FAIRE PRATIQUE EN CUISINE SAINE | Marqué avec | Laisser un commentaire

Poêlée Topinambours – châtaignes au lait de coco

Publié le 12 février 2018 par coachmpp

Poêlée de  Topinambours  & châtaignes                                   INGRÉDIENTS POUR 4 personnes : 6 topinambours 300 g de châtaignes cuites  1 petite boite de lait de … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES FACILES & RAPIDES, MES RECETTES VEGETARIENNES, Non classé | Laisser un commentaire

Frites de légumes

Publié le 30 janvier 2018 par coachmpp

J’adore refaire cette recette de FRITES LÉGÈRES ….    C’est une recette que j’ai publiée il y a quelques temps déjà mais qui a du succés… Mon légume préféré est le panais !!! idéal en frite!! Au choix pour  2 … Continuer la lecture →

Publié dans Non classé | Un commentaire

Soupe Courge-lentille corail

Publié le 14 novembre 2017 par coachmpp

Soupe Courge-lentille corail   Avec le froid qui arrive, j’ai eu envie de refaire une soupe qui réchauffe bien… J’ai repris une recette que j’avais inventée il y a quelques temps &  qui a bien plue…! j’ai juste ajouté une patate … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES VEGETARIENNES, Non classé | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Pâtes au saumon & chou vert & champignons

Publié le 13 octobre 2017 par coachmpp

Pâtes au saumon & chou vert & champignons Ce mois – ci : c’est le mois spécial pâtes… Ce doit être à cause de mes racines italiennes!    Ingrédients: 300 g de penne complètes 150 g de spaghettis semi-complets 150 … Continuer la lecture →

Publié dans cuisine du monde, MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES EQUILIBREES, Non classé | Marqué avec , , | Laisser un commentaire