Archives par mot-clé : riz

TIAN à la Courge & au riz

Publié le 15 décembre 2017 par coachmpp

TIAN à la COURGE & au RIZ INGRÉDIENTS pour 6 : 1 courge butternut 300 g de riz basmati 2 c. à soupe de fécule de mais 4 oeufs bio 20 cl de lait végétal une pincée de sel une … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES EQUILIBREES | Marqué avec courge, riz | Laisser un commentaire

Comme un Dal de lentilles à l’indienne

Publié le 2 octobre 2017 par coachmpp

Comme un Dal de lentilles à l’indienne Ingrédients: 250 g de lentilles vertes 350 g de riz basmati du thym 4 carottes bio de préférence 1/2 oignon 2 c. à soupe de concentré de tomates 1 c. à soupe … Continuer la lecture →

Publié dans cuisine du monde, MES RECETTES EQUILIBREES | Marqué avec épices, lentilles, riz | 2 commentaires

Recettes de chou vert frisé à la vapeur à faire avec vos enfants…

Publié le 13 mars 2015 par coachmpp

Le CHOU, LE CHOUCHOU des nutritionnistes..Le chou est un alicament.On lui attribue de nombreux atouts santé. Déjà, Hippocrate avait découvert les bienfaits du chou et en consommait régulièrement conscient de ses vertus protectrices sur notre santé (anticholestérol,antioxydant..) et son effet … Continuer la lecture →