Archives par mot-clé : riz

Comme un Dal de lentilles à l’indienne

Comme un Dal de lentilles à l’indienne    Ingrédients: 250 g de lentilles vertes  350 g  de riz basmati du thym 4 carottes bio de préférence 1/2 oignon 1 c. à soupe de gingembre 1 c.à soupe de curry 1 … Continuer la lecture

Publié dans cuisine du monde, MES RECETTES EQUILIBREES | Marqué avec , , | 2 commentaires

Recettes de chou vert frisé à la vapeur à faire avec vos enfants…

Le CHOU, LE CHOUCHOU des nutritionnistes..Le chou est un alicament.On lui attribue de nombreux  atouts santé. Déjà, Hippocrate avait découvert les bienfaits du chou et en consommait  régulièrement conscient de ses vertus protectrices sur notre santé (anticholestérol,antioxydant..) et son effet … Continuer la lecture

Publié dans MES RECETTES EQUILIBREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, MES RECETTES SANS GLUTEN | Marqué avec , , | Laisser un commentaire