Archives par mot-clé : chou rouge

Chutney de chou rouge

CHUTNEY DE CHOU ROUGE CUIT   INGRÉDIENTS: un chou rouge 1 pomme 1 oignon 7 cl  de vinaigre de vin 2.5  c. à soupe de sucre blond ou de miel 10 cl.d’eau quelques graines de carvi 1  c. à café … Continuer la lecture

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Salade composée colorée

 SALADE COMPOSÉE ROUGE & VERTE riche en O3  & en protéines végétales   ingrédients : 250 g de lentilles vertes 1/2 chou rouge frais 1 carotte coupée en fines rondelles 1/2 oignon rouge , une gousse d’ail du persil frais … Continuer la lecture

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