Archives par mot-clé : salade composée

Salade – Repas colorée & riche en protéines végétales

Salade – Repas  colorée & riche en protéines végétales                           Ingrédients : 300 g de pois chiches déjà cuits 4 tomates ( noire de Crimée, cœur de bœuf) 1 … Continuer la lecture

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Salade composée colorée

 SALADE COMPOSÉE ROUGE & VERTE riche en O3  & en protéines végétales   ingrédients : 250 g de lentilles vertes 1/2 chou rouge frais 1 carotte coupée en fines rondelles 1/2 oignon rouge , une gousse d’ail du persil frais … Continuer la lecture

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