Archives par mot-clé : lentilles

Comme un Dal de lentilles à l’indienne

Publié le 2 octobre 2017 par coachmpp

Comme un Dal de lentilles à l’indienne    Ingrédients: 250 g de lentilles vertes  350 g  de riz basmati du thym 4 carottes bio de préférence 1/2 oignon 2 c. à soupe de concentré de tomates 1 c. à soupe … Continuer la lecture →

Publié dans cuisine du monde, MES RECETTES EQUILIBREES | Marqué avec , , | 2 commentaires

Assiette végétale

Publié le 29 mars 2017 par coachmpp

ASSIETTE VÉGÉTALE   Ingrédients pour 4 : 200 g de lentilles vertes 300 g de champignons frais un peu de thym 1 brocoli quelques graines de sésame du persil 1 demi gousse d’ail 2 c.à soupe d’huile de colza sel … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES BIO SALÉES, MES RECETTES VEGETARIENNES | Marqué avec , , | Laisser un commentaire

Curry végétarien coloré au lait de coco

Publié le 12 mars 2017 par coachmpp

Curry végétarien ( Carottes de couleur & patates douces & lentilles beluga)   Ingrédients pour 6 personnes    2 carottes violettes 1 carotte jaune 1 carotte rouge 4 patates douces 300 g de lentilles beluga 250 ml de lait de coco … Continuer la lecture →

Publié dans MES RECETTES EQUILIBREES, MES RECETTES POUR LES ENFANTS, MES RECETTES SANS GLUTEN | Marqué avec , , | Laisser un commentaire