Archives par mot-clé : brocoli

Assiette végétale

ASSIETTE VÉGÉTALE   Ingrédients pour 4 : 200 g de lentilles vertes 300 g de champignons frais un peu de thym 1 brocoli quelques graines de sésame du persil 1 demi gousse d’ail 2 c.à soupe d’huile de colza sel … Continuer la lecture

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Velouté Brocoli -champignons

Velouté Brocoli-champignons Ingrédients: 1 brocoli 2 poireaux 1/4  de céleri-branche un peu de persil Quelques champignons de paris 1/4 d’oignon 1 gousse d’ail pour le velouté : 1 c. à soupe de purée d’amande & 1 C. à soupe de … Continuer la lecture

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Spaguetti quinoa – écrevisse -brocoli

SPAGHETTI AU QUINOA ( sans gluten)  – QUEUES D’ ÉCREVISSES – BROCOLI –  SÉSAME              Ingrédients: un sachet de queues d’écrevisses surgelées 500 g de spaghettis au quinoa une pincée de safran 2 c. à café … Continuer la lecture

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Jus verts

Avez vous entendu parler de Kris Carr ? Après avoir été diagnostiquée avec un cancer incurable de stade 4 en 2003, elle a décidé de prendre sa santé en main en buvant des jus verts de légumes et en mangeant … Continuer la lecture

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