Archives par mot-clé : oeufs

Assiette « Pilpil-oeufs mollets-épinards »

ASSIETTE « PILPIL -ŒUFS MOLLETS -ÉPINARDS »   Ingrédients pour 4 : 200 g de Pilpil bio 500 g de jeunes pousses d’épinards bio 4 oeufs  de la fleur de sel Pérparation: Cuire le pilpil 10 minutes dans de l’eau bouillante  jusqu’à … Continuer la lecture

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Recette originale d’épinards à la Marseillaise

Recette originale d’épinards à la Marseillaise                   ou  » Bouillabaisse d’épinards » Vous ne savez plus comment cuisiner vos épinards!! Cette recette est pour vous!! Je vous fais passer la recette que m’a transmise une … Continuer la lecture

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Bien choisir ses oeufs

L’œuf est une très bonne source de  protéine (c’est un des rares aliments à contenir tous les acides aminés essentiels). Protéine de qualité et de référence. Il est conseillé de manger 2  à 5 œufs par semaine. La composition de … Continuer la lecture

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