BOISSON ORANGEE…pleins de vitamines
Dans la centrifugeuse, ou mieux dans un extracteur de jus :
Couper en morceau une orange, une pomme et 3 carottes
Ajouter un peu de jus de citron et un râper un peu de gingembre
Jus verts
Avez vous entendu parler de Kris Carr ? Après avoir été diagnostiquée avec un cancer incurable de stade 4 en 2003, elle a décidé de prendre sa santé en main en buvant des jus verts de légumes et en mangeant principalement que du cru!!
Je vous fait passer mon JUS AU BROCOLI inspiré de son jus
(Le Brocoli est le pro des aliments – anti-cancer)
- 2 tiges de brocolis crus , détailler les têtes en petits morceaux
- 1/4 de concombre
- 1/2 pomme ou poire coupée en morceau
- 1/4 de branche de céleri
- Un jus de citron
Laver et peler les légumes s’ils ne sont pas bio. Tout mettre dans le blender.
Boire rapidement
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La Naturopathie se soigner au naturel Allessandra Moro-Buronzo-Alpen
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Publié dans Livres de Cuisine sain