Smoothie myrtille -banane

Smoothie myrtille-banane

  • 300 g de myrtilles surgelées
  • 1 banane
  • 25 cl de lait végétal ou de l’eau
  • 1 c. à soupe de sucre complet (facultatif)

Lavez les myrtilles.

Mixez tous les ingrédients dans le blender.

voir le lien sur les myrtilles: bon pour la ligne & la vue…

http://www.santemagazine.fr/actualite-5-bonnes-raisons-de-manger-des-myrtilles-61315.html

 

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3 réponses à Smoothie myrtille -banane

  1. Manu dit :

    Ca a l air très bon. J essaye ce weekend, les enfants vont adorer !
    Où trouves tu des myrtilles congelées ?

  2. Lucky dit :

    Tres bon et plein de vitamines!

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