LAIT D’AMANDE MAISON EXPRESS

Une maman végétarienne m’a donné une astuce pour faire son lait d’amande rapidement!

sans passer par le mixage des amandes trempées au préalable…

 

LAIT D’AMANDE EXPRESS

Ingrédients :

• 50 g. de purée d’amandes (nature, blanche ou complète) sans lactose

  500 ml. d’eau.

 

PRÉPARATION :

Mélanger la purée d’amande & l’eau dans un BLENDER

ou Délayer la purée dans de l’eau légèrement  tiédie.

A boire pur au petit déjeuner ou vous pouvez aussi  rajouter une demi- banane ou des fruits rouges  pour le goûter des enfants!!

Cette formule est rapide et économique!