Archives par mot-clé : végé

Mini cocotte de Quinoa épicé aux trois saveurs

                 Mini cocotte de Quinoa épicé aux trois saveurs                                   Ingrédients pour 6 mini – cocottes : … Continuer la lecture

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Salade – Repas colorée & riche en protéines végétales

Salade – Repas  colorée & riche en protéines végétales                           Ingrédients : 300 g de pois chiches déjà cuits 4 tomates ( noire de Crimée, cœur de bœuf) 1 … Continuer la lecture

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Cake doré aux légumes & flocons de quinoa

         Cake salé aux légumes & flocons de quinoa ( SANS GLUTEN) Ingrédients :   un verre plein   de FLOCON DE QUINOA  3 œufs 2 c. à soupe d’ huile d’olive un verre et demi de lait … Continuer la lecture

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